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2016/08/28

こんばんは。

癒し屋さんの平藤です。

今日は、Webニュースを参考に、運動について、お伝えしたいと思います。

皆さんも、一度は、運動の良し悪しを、考えた事があるではないでしょうか。

運動は体に悪いのか、ジョギングはどうなのか。。

あなたは、どう思いますか?

まずは、ニュースサイトを↓

http://president.jp/articles/-/18501

(1ページ目以降、登録しないと読めなくなったようです。2ページ以降は要約します。)

2ページ目の内容を要約すると、

①ジョギングするなら、ジムのトレーナーの指導の下、ゴム製のライニングマシンを使って...

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