〈からだメモ〉今は意外に体が冷えている時期

この季節の変わり目の時期は、何か対策をしていないと意外に体が冷えています。冷え方は、気温の温度差によるもの、薄着になった所に吹く風、冷房、冷たい飲み物等です。この時期からは、気づきにくい微妙な冷えが増えてきます。分かりやすいものには対応できますが、気づかないものには、なかなか対策が打ちにくいものです。いつも気にしすぎているのは精神衛生上良くありませんが、たまに色々なものを確認してみましょう。体の微妙な不調を目印に、いき過ぎた行為があれば改めたりと。


ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Blogger Social Icon
特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。

 © 2020 iyashiyasan All right reserved.

  • Facebook Social Icon